Китайский массаж ног берет свое начало в глубокой древности. Еще в III веке до нашей эры он применялся опытными целителями для лечения различных недугов. Особенно высокую результативность это имело при параличах и парезах конечностей.

На протяжении столетий техника китайского массажа ног постоянно совершенствовалась. Было выделено более 300 активных точек на ступнях, воздействие на которые дает выраженный оздоровительный и лечебный эффект. Также разработано огромное количество приемов воздействия – растирания, разминания, похлопывания, вибрации.

Сегодня китайский массаж ног широко используется для реабилитации после инсультов и травм головного мозга. Доказана его высокая результативность в восстановлении двигательных и чувствительных функций нижних конечностей.

Основные проблемы ног после перенесенного инсульта

Инсульт наносит серьезный урон здоровью человека. Часто последствия сказываются именно на подвижности и работоспособности ног. Обусловлено это повреждением проводящих путей между мозгом и конечностями.

В результате инсульта возникает целый комплекс проблем в нижних конечностях:

  • Ослабление мышц голеней и бедер, снижение силы;
  • Нарушение координации движений, появление неустойчивости;
  • Ограничение подвижности в суставах ног, скованность;
  • Появление неприятных ощущений – онемение, покалывание, судороги;
  • Нарушение чувствительности ступней, что ведет к частым травмам и падениям;
  • Затрудненная походка, хромота при ходьбе;

Все это резко снижает качество жизни, мобильность и активность человека, делает его зависимым от посторонней помощи.

Как китайский массаж помогает ногам после инсульта

Курс китайского массажа ног (10-15 сеансов) позволяет добиться отличных результатов в устранении двигательных и чувствительных нарушений после инсульта.

Данный вид массажа комплексно воздействует на ступни, голени и бедра. Прорабатываются все группы мышц и связок, а также биологически активные зоны, отвечающие за иннервацию ног.

Основные реабилитационные эффекты китайского массажа ног:

1. Восстановление силы мышц

Интенсивное массирование «тренирует» ослабленные мышцы ног, повышает их тонус и сократительную способность. Мышцы наполняются свежей arterial кровью, обогащаются кислородом, питательными веществами. Этоспособствует регенерации мышечных волокон, наращиванию массы.

2. Повышение выносливости мышц при нагрузках

Массаж «закаляет» мышцы, делает их способными длительно поддерживать статическое напряжение. Это крайне важно для удержания вертикального положения тела, сохранения равновесия, выполнения ходьбы.

3. Устранение неприятных ощущений

Техники массажа эффективно борются с неприятными ощущениями в ногах – зябкостью, онемением, покалыванием, судорогами. Это делает ноги теплыми, гораздо менее беспокойными.

4. Повышение подвижности суставов

Массаж мобилизует суставы стоп, коленей, тазобедренных суставов, делает их более «свободными» и подвижными. Амплитуда движений значительно увеличивается, что облегчает ходьбу.

5. Улучшение координации и равновесия

Восстановление мышечного корсета ног и суставной подвижности рефлекторно улучшает координацию. Человек легче сохраняет равновесие, увереннее себя чувствует при ходьбе, меньше рискует упасть и получить травму.

6. Устранение отечности голеней

Массаж активизирует лимфоток в нижних конечностях, отводит избыточную жидкость. Это помогает избавиться от неприятных отеков голеней и ступней, улучшает венозное кровообращение.

7. Ускорение восстановления чувствительности

Воздействие на рефлексогенные зоны стоп стимулирует проведение нервных импульсов от периферии к мозгу. Это ускоряет восстановление чувствительности пальцев и других отделов стоп – тактильной, температурной, болевой.

Таким образом, китайский массаж комплексно «реабилитирует» нижние конечности после перенесенного инсульта. При регулярных процедурах это дает стойкий положительный эффект в улучшении подвижности и работоспособности ног.

Особенности китайского массажа ног

Китайский массаж ног имеет целый ряд отличительных особенностей:

  • Направлен на активизацию ключевых биологически активных зон стоп, отвечающих за мышечную силу, иннервацию и кровоснабжение ног;
  • Включает особые приемы воздействия –щипцеобразное разминание, поглаживание ребром ладони, похлопывание;
  • Часто проводится на фоне тепловых процедур – массаж ног теплыми маслами, камнями, травяными мешочками; это усиливает лечебный эффект;
  • Обычно завершается выполнением специального набора упражнений лечебной физкультуры.

Благодаря этому достигается максимально выраженный оздоровительный эффект для нижних конечностей.

Показания и противопоказания

Китайский массаж ног показан для реабилитации после любых повреждений головного мозга со снижением подвижности ног – инсультов, черепно-мозговых травм. Курс массажа назначается после того, как минует острая фаза заболевания – от 2 недель до 1,5-3 месяцев.

Массаж имеет минимальное количество противопоказаний. Основные из них:

  • выраженная сердечная и легочная недостаточность;
  • злокачественные опухоли;
  • острые тромбозы вен, флеботромбозы;
  • высокая температура и другие признаки острой инфекции;
  • выраженный отек ног;
  • остеопороз и другие заболевания костей в стадии обострения;
  • беременность на поздних сроках.

При соблюдении несложных правил массаж ног абсолютно безопасен и высокоэффективен для конечностей после инсульта.

Как проходят процедуры массажа ног

Процедуры китайского массажа проводятся в специально оборудованном массажном кресле. Пациент может лежать или сидеть в удобной позе, полностью расслабившись.

На курс обычно назначается 10-15 ежедневных сеансов продолжительностью 25-40 минут каждый. Массаж можно делать как на обе ноги за раз, так и поочередно.

Начинается процедура с подготовки ног – их очищают, слегка разогревают, наносят массажное масло. Затем приступают непосредственно к массажу.

Профессиональный массажист использует различную интенсивность и темп воздействий. Чередуются приемы интенсивного глубокого массажа и более мягкие, расслабляющие.

Особое внимание уделяется рефлексогенным зонам стоп – они активно массируются для стимуляции ключевых функций ног.

Под конец процедуры ноги слегка встряхиваются, проводится легкое поглаживание для закрепления эффекта.

Такие регулярные профессиональные сеансы китайского массажа позволяют эффективно реабилитировать ноги после инсульта или других заболеваний головного мозга. Уже после 7-10 процедур отмечается стойкая положительная динамика в восстановлении двигательной активности нижних конечностей.